WAS ist EFT

(Die deutsche Bezeichnung ist: EFT – Technik für Emotionale Freiheit)

EFT ist eine „schnelle, effektive, universale Behandlungsmethode“, die Gary H. Craig so genial vereinfachte, dass sie nicht nur leicht zu erlernen sondern auch anzuwenden ist.

Was bedeutet „Emotionale Freiheit“?

Wenn Sie davon ausgehen, dass:
“Die Ursache aller negativen Emotionen eine Störung innerhalb des körpereigenen Energiesystems ist" (Gary H. Craig, founder of EFT)

werden Sie zustimmen, dass negative Emotionen ein spürbares Ungleichgewicht hervorrufen. Dies wiederum führt zu weiteren Unausgewogenheiten, die sich u.a. als latente Angstzustände, permanenten Frust/Stress, sowie unzähligen körperlichen Beschwerden manifestieren können. Aus „Angst wird mehr Angst“ und Sie finden sich in einer „emotionalen Spirale“ wieder. Oft reicht schon ein flüchtiger Gedanke an das Problem und die „Angst vor der Angst“ hat Sie fest im Griff.

Emotionale Freiheit besagt nicht, dass Sie „emotionslos“ werden, denn Emotionen sind nicht immer schlecht! Beispielsweise können Sie aus Freude weinen – auch das ist eine Emotion.