Zentrum für traditionelle Heilmethoden
& ganzheitliches Wachstum

Unsere Workshopreihe „Körper – Seele – Geist“ lädt dich ein, Methoden und Weisheiten zu entdecken, um Dich wieder besser mit Dir zu verbinden oder anderen bei dieser Reise zu unterstützen. Jeder Workshop-Abend widmet sich einem besonderen Thema der inneren Arbeit und verbindet Wissen mit Erfahrung, Austausch mit Stille, Tiefe mit Leichtigkeit.

Ob du erste Schritte auf deinem Weg gehst oder bereits Erfahrung für Dich oder als Therapeut*in mitbringst – du bist herzlich willkommen. Die Abende sind einzeln buchbar und so konzipiert, dass sie sowohl eigenständig als auch im Gesamtzusammenhang wirken können.

Workshop-Datum: Einmal im Monat, Dienstags jeweils von 16 bis 20 Uhr

Ort: Praxis für Ganzheitliche Medizin Dresden, Tzschimmerstraße 3

Leitung: Michael

Kosten: 79,-€ pro Person, pro Termin

Maximal 6 Teilnehmer, falls sich weniger als 3 Personen anmelden, bitten wir um Verständnis, dass der Workshop dann verschoben wird.

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung – Die innere Achse finden und ins Gleichgewicht bringen (06.01.2026)

Ein Workshop für Haltung, Balance und das Erwachen innerer Aufrichtung

Worum geht es?
Die Wirbelsäule ist mehr als ein körperliches Stützsystem – sie ist die zentrale Energieachse des Menschen, ein Kanal zwischen Erde und Himmel. Über sie fließt unsere Lebensenergie, und in ihr spiegeln sich Haltung, Geschichte und Bewusstsein.
In diesem Workshop erfährst du, wie du über energetische Aufrichtung und die Kraft der Runen einen tiefen Zugang zu deiner wirklichen Balance & Größe finden kannst. Die Runen dienen dabei als Schwingungsträger uralter Heilzeichen, die Ordnung und Klarheit in die Körper-Geist-Struktur bringen.

Viele körperliche oder emotionale Beschwerden hängen mit einer energetischen Schieflage zusammen. Durch bewusste Wahrnehmung, Atemführung und energetische Aufrichtung darf sich dein System neu justieren – aufgerichtet, klar, zentriert.

Inhalte & Ablauf:

• Einführung in die Bedeutung der Wirbelsäule als energetische und seelische Achse
• Praktische Erklärung der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung
• Energetische Wirbelsäulenaufrichtung in Partner- oder Einzelarbeit
• Runenarbeit: Kennenlernen und Erspüren von Runen als Unterstützer und Heilzeichen
• Achtsame Körperwahrnehmung und Integration über Atem und Bewegung
• Austausch über die Erfahrung, Wahrnehmung der neuen Balance

Ziel:
Du erlebst, wie innere und äußere Aufrichtung sich gegenseitig bedingen. Die Wirbelsäulenaufrichtung mit Runen öffnet dir einen Raum, in dem sich Ordnung, Stabilität und Lebensenergie harmonisch verbinden. Mit dieser neuen inneren Haltung kann Heilung geschehen – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Du gehst aufrechter, atmest freier und spürst: Aufrichtung ist keine Anstrengung, sondern ein natürlicher Ausdruck deiner inneren Klarheit.

Ehrliches Mitteilen – Authentische Kommunikation und emotionale Präsenz (03.02.2026)

Ein Workshop für tiefe Verbindung, Wahrhaftigkeit und innere Freiheit

Worum geht es?
Ehrliches Mitteilen bedeutet, aus der eigenen momentanen Erfahrung zu sprechen – ohne Masken, ohne Konzepte, ohne Manipulation.
Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um Präsenz zu kultivieren und authentische Beziehungen zu leben.

In diesem Workshop lernst du die Praxis des ehrlichen Mitteilens kennen:
Wie kann ich sagen, was wirklich in mir ist – und gleichzeitig verbunden bleiben mit mir selbst und meinem Gegenüber?
Gemeinsam üben wir das bewusste Sprechen, Zuhören und Resonanzspüren in einem geschützten Raum.

Inhalte & Ablauf:

• Einführung in die Grundlagen des Ehrlichen Mitteilens nach Gopal Norbert Klein
• Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung
• Partner- und Gruppenübungen zur vertieften Kommunikation
• Erforschung von Scham, Angst und Authentizität im Ausdruck
• Resonanzübungen und Wahrnehmung von Verbundenheit
• Integration: Anwendung im Alltag, in Partnerschaft und Beruf

Ziel:
Du erfährst, wie heilsam es ist, dich ehrlich mitzuteilen, ohne analysiert oder bewertet zu werden. Diese Praxis stärkt Selbstvertrauen, emotionale Intelligenz und Beziehungsfähigkeit – und öffnet den Raum für echte Präsenz. Du lernst, in dir selbst zu ruhen und anderen Menschen auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Eingeschlossene Emotionen – Befreiung aus innerem Ballast (03.03.2026)

Ein Workshop zur emotionalen Selbstheilung und energetischen Reinigung

Worum geht es?
Emotionen sind Energie in Bewegung – doch wenn sie unterdrückt, nicht ausgedrückt oder nicht verstanden werden, bleiben sie im Körper gespeichert. Solche „eingeschlossenen Emotionen“ können sich als Verspannung, Unruhe, körperliche Beschwerden oder emotionale Blockaden zeigen. In diesem Workshop erforschen wir, wie emotionale Blockaden erkannt und deren Energie wieder in Fluss gebracht werden kann, um Körper und Seele zu entlasten und innere Freiheit zu gewinnen.

Was erwartet dich?

Einführung:

• Wie Emotionen entstehen und warum sie sich manchmal „festsetzen“
• Zusammenhang zwischen emotionalem und körperlichem Wohlbefinden
• Energetische Prinzipien des Loslassens

Bewusstwerdung & Wahrnehmung:

• Achtsame Körperwahrnehmung: Wo halte ich Spannung oder alte Emotionen fest?
• Nutzung von Pendel oder anderen Hilfsmitteln zum Abfragen eingeschlossener Emotionen
• Spüren, ohne zu bewerten – Kontaktaufnahme mit inneren Gefühlen

Lösungsprozesse:

• Methoden der emotionalen Freisetzung (z. B. Energetisch Transformation, Bewegung, Klang, Ausdruck)
• Arbeit mit energetischen Feldern: Wie sich Emotionen transformieren lassen
• Sanfte Partnerübungen, um Blockaden zu lösen

Integration & Nachspüren:

• Wie sich emotionale Befreiung auf innere Ruhe und Lebenskraft auswirkt
• Übungen für den Alltag, um Emotionen gesund auszudrücken

Was du mitnimmst:
Du lernst, wie du aufgestaute Emotionen erkennst, annimmst und auflöst. So entsteht mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Spiegelarbeit & Stuhldialoge – Begegnung mit dem inneren Du (14.04.2026)

Ein Workshop zur Bewusstwerdung innerer Anteile und heilenden Kommunikation

Worum geht es?
Jeder Mensch trägt verschiedene Anteile in sich – verletzte, starke, beschützende oder kindliche. Oft stehen sie in unbewussten Konflikten miteinander. In diesem Workshop lernst du, diesen Anteilen durch Spiegelarbeit und Stuhldialoge zu begegnen, um innere Spannungen zu lösen und mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln.

Was erwartet dich?

Einführung:

• Grundlagen der Teilearbeit: Das innere Team verstehen
• Wie Projektionen entstehen und warum sie uns im Außen begegnen
• Bedeutung des „inneren Dialogs“ für Selbstheilung

Praktische Arbeit:

• Übungen mit dem Gegenüber zum Dialog mit eigenen Anteilen
• Arbeit mit leeren Stühlen: Begegnung mit inneren Anteilen
• Transformation durch Anerkennung, Verständnis und Integration

Integration:

• Wie sich Selbstmitgefühl und Authentizität im Alltag stärken lassen
• Umgang mit Triggern und emotionaler Resonanz
• Abschlussritual zur Ganzwerdung

Was du mitnimmst:
Du lernst, mit deinen inneren Stimmen in einen heilenden Dialog zu treten. Durch die bewusste Begegnung mit dir selbst entsteht Frieden, Klarheit und innere Verbundenheit – die Grundlage für echte Beziehung im Außen.

Chakren verstehen & lesen – Die Sprache deiner Energiezentren (05.05.2026)

Ein Workshop zur Erforschung innerer Energieflüsse und Bewusstseinsräume

Worum geht es?
Die Chakren sind wie Tore zwischen Körper und Bewusstsein – feinstoffliche Energiezentren, die jede unserer Erfahrungen prägen.
In diesem Workshop lernst du die sieben Hauptchakren als Landkarte deiner inneren Welt kennen. Du erfährst, wie jedes Chakra mit bestimmten Themen, Emotionen und Lebensphasen verbunden ist und wie du Blockaden erkennen und harmonisieren kannst.

Inhalte & Ablauf:

• Einführung in die Chakrenlehre: Von traditioneller Sicht bis moderner Energiemedizin
• Wahrnehmungsübungen zur Aktivierung und Balancierung einzelner Chakren
• Atem- und Körperarbeit zur Klärung energetischer Blockaden
• Meditationen und Visualisierungen zur Harmonisierung
• Übungen zur intuitiven Chakrenwahrnehmung (Lesen von Energien im Feld)
• Austausch und Integration

Ziel:
Du erhältst ein tiefes Verständnis dafür, wie Energie und Bewusstsein zusammenwirken. Mit praktischen Übungen lernst du, Energieflüsse zu spüren und zu regulieren.
So entsteht mehr Vitalität, emotionale Stabilität und ein klareres Gefühl für deine innere Mitte.

Glaubenssätze auflösen – Freiheit beginnt im Denken (09.06.2026)

Ein Workshop zur Transformation unbewusster Überzeugungen

Worum geht es?
Glaubenssätze sind wie innere Programme, die unser Erleben prägen – oft unbemerkt. Manche fördern Wachstum, andere halten uns in Begrenzung. In diesem Workshop lernst du, deine unbewussten Überzeugungen zu erkennen, zu verstehen und bewusst zu verändern.

Inhalte & Ablauf:

• Einführung: Wie Glaubenssätze entstehen – psychologische und energetische Perspektiven
• Übungen zur Identifikation hinderlicher Überzeugungen
• Arbeit mit Körperreaktionen und emotionaler Resonanz
• Transformationstechniken: Umwandlung durch Bewusstwerdung, Sprache und Imagination
• Meditation zur Integration neuer Glaubensmuster
• Abschlussrunde mit Impulsen zur Selbststärkung

Ziel:
Du erkennst, welche Überzeugungen dich unbewusst steuern – und lernst, sie zu verändern. So öffnest du dich für neue Möglichkeiten und erfährst mentale Freiheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Innere Verletzung & Führung – Einführung in die Arbeit mit dem Inneren Kind (08.09.2026)

Worum geht es?
In jedem von uns lebt ein inneres Kind – verletzlich, neugierig, voller Lebendigkeit. Dieses innere Kind prägt, wie wir fühlen, reagieren, lieben und mit Herausforderungen umgehen. Wenn wir lernen, achtsam mit ihm in Kontakt zu treten, öffnen sich Räume für Heilung, Selbstmitgefühl und emotionale Reife.

Was erwartet dich?

• eine verständliche Einführung in das Konzept des Inneren Kindes,
• Übungen zur Kontaktaufnahme über innere Bilder, Gefühle und Körperwahrnehmung,
• Impulse für heilsame Selbstzuwendung und emotionale Integration,
• Raum für Austausch über persönliche Erfahrungen.

Wir erkunden gemeinsam, wie du alte Wunden mit Achtsamkeit berühren und deinem jüngeren Selbst das geben kannst, was damals vielleicht gefehlt hat: Verständnis, Schutz, Liebe. So kann innere Führung wachsen – aus einer liebevollen Verbindung mit dir selbst.

Besondere Elemente:

• Geführte Reise zum Inneren Kind
• Arbeit mit inneren Anteilen
• Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge stärken
• Übungen zur Integration in den Alltag

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die sich selbst besser verstehen, heilen und mit mehr Selbstfreundlichkeit durchs Leben gehen möchten. Besonders geeignet bei wiederkehrenden emotionalen Mustern oder Beziehungsthemen.

Schamanische Techniken und Krafttierreise – Rückverbindung zur inneren Weisheit (06.10.2026)

Ein Workshop zur Verbindung mit spirituellen Kräften und archetypischen Energien

Worum geht es?
Schamanische Arbeit zählt zu den ältesten Heiltraditionen der Menschheit. Sie basiert auf der Erfahrung, dass alles Leben miteinander verbunden ist – Mensch, Natur, Geist und Seele. In diesem Workshop lernst du zentrale schamanische Techniken kennen, um dich mit deinen inneren Kräften, deinem Krafttier und der heilsamen Energie der Natur zu verbinden.

Was erwartet dich?

Einführung:

• Grundprinzipien der schamanischen Weltsicht
• Bedeutung der nicht-alltäglichen Wirklichkeit
• Krafttiere, Spirits und Archetypen als Spiegel der Seele

Praktische Übungen:

• Schamanische Trommelreise zur Begegnung mit dem eigenen Krafttier
• Energetische Reinigung mit Elementen (Rauch, Klang, Bewegung)
• Achtsame Wahrnehmung subtiler Energien und Intuition

Arbeit mit Symbolen und Botschaften:

• Wie du die Botschaft deines Krafttieres verstehst
• Anwendung schamanischer Techniken für Heilung und Erdung im Alltag

Integration:

• Verbindung von schamanischem Wissen mit moderner Bewusstseinsarbeit
• Rituale zur Stärkung innerer Klarheit und Verbundenheit

Was du mitnimmst:
Du erfährst, wie du deine intuitive Wahrnehmung stärkst und Vertrauen in deine innere Führung gewinnst. Die Begegnung mit deinem Krafttier kann dir Orientierung, Stärke und Trost schenken.

Tarot als Spiegel der Seele – Symbole verstehen und intuitiv deuten (03.11.2026)

Ein Workshop zur Arbeit mit Archetypen und inneren Bildern

Worum geht es?
Das Tarot ist kein Werkzeug zur Zukunftsvorhersage, sondern ein Spiegel des gegenwärtigen Bewusstseinszustands. Seine Bildsprache hilft, unbewusste Dynamiken zu erkennen und innere Themen sichtbar zu machen. In diesem Workshop lernst du, wie du mit Tarotkarten achtsam und intuitiv arbeitest – als Werkzeug der Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung.

Was erwartet dich?

Einführung:

• Ursprung und Aufbau des Tarots
• Archetypen der großen Arkana und ihre Bedeutung für die Seele
• Der Unterschied zwischen intuitivem und rationalem Deuten

Praxis & Selbsterfahrung:

• Arbeit mit Einzelkarten und kleinen Legungen
• Übungen zur intuitiven Wahrnehmung der Kartenenergie
• Reflexion: Welche Karte spiegelt meine aktuelle Lebenssituation?

Symbolarbeit & Integration:

• Verbindung von Bildsprache, Gefühl und Intuition
• Wie du Karten als Impulsgeber für innere Klärung nutzen kannst
• Umgang mit Projektion und inneren Anteilen

Was du mitnimmst:
Du erhältst Zugang zu einem Werkzeug, das dich dabei unterstützt, deine Seele klarer zu sehen. Tarot wird zum Spiegel deiner inneren Prozesse – nicht als Dogma, sondern als Einladung zur bewussten Selbstreflexion.